Tanda-tanda Ketika Jumlah Sepermamu Terlalu Sedikit

Tanda-tanda Ketika Jumlah Sepermamu Terlalu Sedikit

Sperma yang sehat dan banyak jumlahnya sangat dibutuhkan pria yang ingin memiliki keturunan. Karena jumlah sperma terlalu sedikit dan encer, bisa menyulitkan untuk mendapatkan bayinya.

Penelitian yang dikutip oleh boldsky.com menyebutkan beberapa tanda di tubuh saat jumlah sperma yang Anda hasilkan bisa terlalu rendah. Apa pun?

Adanya masalah hormonal
Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh mungkin menjadi alasan jumlah sperma rendah. Pada beberapa pria, ini terlihat dari jarang rambut di wajah.

Suara itu terlalu dalam
Sebuah studi mengklaim bahwa pria yang memiliki kecenderungan lebih dalam memiliki kemungkinan sperma lebih rendah.

Lemak di perut
Lemak adiposa yang membuat perut buncit bisa mengubah hormon testosteron sehingga hormon progesteron yang membuat produksi sperma berkurang.

Mudah lelah
Jika Anda merasa lelah atau mengalami penurunan tingkat energi saat bangun tidur, ini mengindikasikan rendahnya jumlah sperma yang dihasilkan.

Bengkak di testis
Tanda lain dalam tubuh yang mempengaruhi produksi jumlah sperma adalah pembengkakan pada testis. Pembengkakan ini terjadi karena pembuluh darah juga bengkak.

Agar kuantitas dan kualitas sperma Anda terjaga, selalu menerapkan gaya hidup sehat yang bisa Anda mulai dari latihan rajin, banyak konsumsi makanan sehat, dan jauhi kebiasaan merokok.